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डिजिटल डिटॉक्स और माइंडफुलनेस: आधुनिक तनाव भरी दिनचर्या में मानसिक संतुलन के 5 अचूक उपाय
- Vikram Singh
- Aug 20, 2026
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डिजिटल डिटॉक्स और माइंडफुलनेस: आधुनिक तनाव भरी दिनचर्या में मानसिक संतुलन के 5 अचूक उपाय
स्मार्टफोन और स्क्रीन टाइम के बढ़ते दबाव के बीच मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने साझा किए सहज जीवनशैली के व्यावहारिक नियम।
संसद के आगामी सत्र में डिजिटल गवर्नेस और चुनावी सुधारों पर व्यापक चर्चा के संकेत
संसद के आगामी बजट व नीतिगत सत्र के मद्देनजर सर्वदलीय बैठक की रूपरेखा तय हो चुकी है। सत्तापक्ष और विपक्ष दोनों ने जनहित से जुड़े मुद्दों पर विस्तृत बहस के संकेत दिए हैं।
मौसम विभाग (IMD) का नया पूर्वानुमान: इस वर्ष सामान्य से बेहतर मानसून और अनुकूल वर्षा के आसार
भारतीय मौसम विज्ञान विभाग ने दक्षिण-पश्चिम मानसून का दीर्घकालिक पूर्वानुमान जारी किया। अल नीनो का प्रभाव समाप्त होने से खरीफ फसलों को मिलेगा भारी लाभ।
साइबर सेल की बड़ी कार्रवाई: AI आधारित डीपफेक और ऑनलाइन निवेश धोखाधड़ी गिरोह का भंडाफोड़
दिल्ली पुलिस के स्पेशल साइबर सेल ने अंतरराष्ट्रीय डिजिटल ठगी नेटवर्क के 8 मुख्य सरगनाओं को गिरफ्तार कर करोड़ों रुपये के क्रिप्टो वॉलेट फ्रीज किए।
राष्ट्रीय ग्रीन हाइड्रोजन मिशन: भारत स्वच्छ ऊर्जा के वैश्विक केंद्र के रूप में अग्रसर
भारत ने स्वच्छ ऊर्जा क्षेत्र में आत्मनिर्भरता की दिशा में बड़ा कदम उठाते हुए राष्ट्रीय ग्रीन हाइड्रोजन मिशन के तहत 15 नए उत्पादन केंद्रों की स्थापना को गति दी है।
राष्ट्रीय शिक्षा नीति 2020: उच्च शिक्षा में क्रेडिट बैंक (ABC) और बहुविषयक पाठ्यक्रमों का विस्तार
विश्वविद्यालय अनुदान आयोग (UGC) ने देश के सभी केंद्रीय और राज्य विश्वविद्यालयों में अकादमिक बैंक ऑफ क्रेडिट्स को अनिवार्य कर छात्रों को लचीली डिग्री की सुविधा दी।
जीएसटी संग्रह ने तोड़े पिछले सभी रिकॉर्ड: मासिक राजस्व 1.95 लाख करोड़ रुपये के पार
वित्त मंत्रालय द्वारा जारी आंकड़ों के अनुसार मजबूत घरेलू मांग, सख्त अनुपालन और ई-वे बिल प्रणाली से कर राजस्व में 12% की वार्षिक वृद्धि।
राष्ट्रीय नाट्य विद्यालय (NSD) में 25वें भारत रंग महोत्सव का भव्य शुभारंभ
नई दिल्ली में 15 दिवसीय एशिया के सबसे बड़े थियेटर फेस्टिवल में 100 से अधिक नाटकों का मंचन शुरू।
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