अगर आप भी इस नए साल अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना चाहते हैं तो इस आर्टिकल में बताए गए टिप्स आपके काम आ सकते हैं। Ways to Prioritize Your Mental Health: आजकल की भागदौड़ भरी लाइफ में मानसिक स्वास्थ्य को ठीक रखना किसी चुनौती से कम नहीं है। यदि मानसिक स्वास्थ्य ठीक है तो कोई [...]read moreनए साल में मानसिक स्वास्थ्य को ऐसे दें प्राथमिकता, फॉलो करें ये 8 टिप्स
आंवला खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है लेकिन अगर आप आंवले को चेहरे पर लगाते हैं तो इससे आपकी रंगत निखर सकती है। आंवला की गिनती सुपरफूड्स में होती है, इसमें विटामिन C के साथ कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स और पोषक तत्व पाए जाते हैं। आंवला न केवल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है बल्कि [...]read moreचेहरे पर आंवला लगाने से दूर होती हैं कई समस्याएं जानें इस्तेमाल का तरीका
30 की उम्र के बाद कुछ टिप्स फॉलो करके आप भी आंखें स्वस्थ रख सकते हैं। आइए जानते हैं कौन-कौन सी बातों का ध्यान करके आप आंखें स्वस्थ रख सकते हैं। डिजिटल युग में अब ज्यादातर लोगों का समय स्क्रीन पर बीतने लगा है। मोबाइल, कंप्यूटर और लैपटॉप की स्क्रीन आंखों के लिए बहुत नुकसानदायक [...]read more30 की उम्र के बाद आंखों की सेहत का ख्याल कैसे रखें?
Methi Saunf Dalchini Kadha Benefits in Hindi: क्या आप भी उन लोगों में से हैं, जो अपने दिन की शुरुआत चाय या कॉफी के साथ करना पसंद करते हैं ऐसा इसलिए क्योंकि यह हम में से ज्यादातर लोगों के पसंदीदा ड्रिंक्स में से एक है। लेकिन अक्सर हम देखते हैं कि कई बार इनके कारण लोगों [...]read moreमेथी, सौंफ और दालचीनी का काढ़ा पीने से मिलेंगे 10 जबरदस्त फायदे, जानें रेसिपी और सेवन का तरीका
कई लड़कियों को पीरियड्स के दौरान भी यूटीआई की समस्या हो जाती है। जानें ऐसा होने के मुख्य कारण और इससे राहत पाने के उपाय। How To Deal With UTI While On Period: पीरियड्स के दौरान महिलाओं को कई तरह की परेशानियां झेलनी पड़ती हैं। ऐसे में महिला के शरीर में कई बदलाव आते हैं, जो [...]read moreपीरियड्स में हो गई है यूटीआई की समस्या? जानें इससे छुटकारा पाने के आसान टिप्स
अक्सर आपने यह महसूस किया होगा कि महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अधिक सर्दी लगती है। आज डॉक्टर से जानेंगे इसके पीछे के कारण हर व्यक्ति के शरीर की अपनी-अपनी प्रकृति है, कुछ लोगों को सर्दियां अधिक महसूस होती है। जबकि, कुछ लोगों को सर्दियों में ठंड का एहसास कम होता है। लेकिन, आपने [...]read moreमहिलाओं को पुरुषों की तुलना में ज्यादा सर्दी क्यों लगती है? जानें 3 साइंटिफिक कारण
Mistake Women Should Avoid in 6th Month of Pregnancy: प्रेग्नेंसी के छठे महीने के शुरू होने का मतलब है दूसरे सेमेस्टर को खत्म होने में अब कुछ ही दिन बाकी है। इस महीने में प्रेग्नेंट महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव होंगे। कई बार शरीर में होने वाले बदलाव प्रेग्नेंट महिला को अच्छे लगते [...]read moreप्रेग्नेंसी के छठे महीने में न करें ये गलतियां, बच्चे को हो सकता है नुकसान
सुंदर दिखने की चाहत में न जाने लोग अपनी स्किन पर कितने केमिकल वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कर लेते हैं, जिनका नतीजा हमेशा पॉजिटिव हो ऐसा भी नहीं होता। कई बार तो केमिकल वाले प्रोडक्ट्स से लोगों को एलर्जी हो जाती है और उनका चेहरा भी खराब हो जाता है। अगर आप भी सुंदर दिखने [...]read moreसर्दियों में बच्चों की डाइट में शामिल करें गाजर, शरीर को मिलेंगे कई जबरदस्त फायदे
Benefits Of Feeding Carrots To Children In Winter: सर्दी में बड़ों के साथ बच्चों के शरीर को भी अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है। इस समय बच्चों को आसानी से सर्दी, खांसी और जुकाम की समस्या होती रहती हैं। ऐसे में बार-बार दवाईयां लेने में बच्चे आनाकानी करते हैं। साथ ही बच्चे पोषक तत्वों से भरपूर [...]read moreसर्दियों में बच्चों की डाइट में शामिल करें गाजर, शरीर को मिलेंगे कई जबरदस्त फायदे
कोरियन वेब सीरीज आदि में आपने देखा होगा कि वे सभी काफी फिट नजर आते हैं। उनकी ग्लास स्किन से लेकर उनकी बेहतर हेल्थ तक का राज उनकी लाइफस्टाइल में छिपा है। अगर आप भी इनकी लाइफस्टाइल की कुछ आदतों को अपना हेल्दी और फिट रह सकते हैं। जानें किन कोरियन लाइफस्टाइल टिप्स से आप [...]read moreKorean Lifestyle Tips: त्वचा ही नहीं सेहत भी सुधारती है कोरियन लाइफस्टाइल, इन आदतों से बनाएं खुद को हेल्दी