अगर आप भी इस नए साल अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना चाहते हैं तो इस आर्टिकल में बताए गए टिप्स आपके काम आ सकते हैं। Ways to Prioritize Your Mental Health: आजकल की भागदौड़ भरी लाइफ में मानसिक स्वास्थ्य को ठीक रखना किसी चुनौती से कम नहीं है। यदि मानसिक स्वास्थ्य ठीक है तो कोई [...]read moreनए साल में मानसिक स्वास्थ्य को ऐसे दें प्राथमिकता, फॉलो करें ये 8 टिप्स
आंवला खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है लेकिन अगर आप आंवले को चेहरे पर लगाते हैं तो इससे आपकी रंगत निखर सकती है। आंवला की गिनती सुपरफूड्स में होती है, इसमें विटामिन C के साथ कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स और पोषक तत्व पाए जाते हैं। आंवला न केवल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है बल्कि [...]read moreचेहरे पर आंवला लगाने से दूर होती हैं कई समस्याएं जानें इस्तेमाल का तरीका
अगर आप इमोशनली मैच्योर नहीं हैं, तो आपके लिए कई चीजें मुश्किल हो सकती हैं। जानें इमोशनली इम्मैच्योर होने के कुछ मुख्य संकेत। Signs of Emotional Immaturity: हम अपनी जिंदगी में रोजाना न जाने कितने लोगों से मिलते हैं। कई लोगों से मिलकर लगता है कि इनमें अपनी उम्र से भी ज्यादा मैच्योरिटी है। वहीं कुछ [...]read moreये 6 संकेत बताते हैं कि भावनात्मक रूप से मैच्योर नहीं हैं आप, जानें इनके बारे में
30 की उम्र के बाद कुछ टिप्स फॉलो करके आप भी आंखें स्वस्थ रख सकते हैं। आइए जानते हैं कौन-कौन सी बातों का ध्यान करके आप आंखें स्वस्थ रख सकते हैं। डिजिटल युग में अब ज्यादातर लोगों का समय स्क्रीन पर बीतने लगा है। मोबाइल, कंप्यूटर और लैपटॉप की स्क्रीन आंखों के लिए बहुत नुकसानदायक [...]read more30 की उम्र के बाद आंखों की सेहत का ख्याल कैसे रखें?
Methi Saunf Dalchini Kadha Benefits in Hindi: क्या आप भी उन लोगों में से हैं, जो अपने दिन की शुरुआत चाय या कॉफी के साथ करना पसंद करते हैं ऐसा इसलिए क्योंकि यह हम में से ज्यादातर लोगों के पसंदीदा ड्रिंक्स में से एक है। लेकिन अक्सर हम देखते हैं कि कई बार इनके कारण लोगों [...]read moreमेथी, सौंफ और दालचीनी का काढ़ा पीने से मिलेंगे 10 जबरदस्त फायदे, जानें रेसिपी और सेवन का तरीका
Gujarat breaks records with over 4,000 people performing Surya Namaskar. Discover the physical and mental benefits of this traditional yoga sequence. Gujarat recently made headlines by achieving a Guinness World Record for the largest simultaneous Surya Namaskar performance, showcasing the state’s dedication to well-being and cultural heritage. Over 4,000 participants from 108 locations and 51 [...]read moreGujarat Sets Guinness Record For Performing Mass Suryanamaskar: Here Are The Benefits Of This Exercise
कई लड़कियों को पीरियड्स के दौरान भी यूटीआई की समस्या हो जाती है। जानें ऐसा होने के मुख्य कारण और इससे राहत पाने के उपाय। How To Deal With UTI While On Period: पीरियड्स के दौरान महिलाओं को कई तरह की परेशानियां झेलनी पड़ती हैं। ऐसे में महिला के शरीर में कई बदलाव आते हैं, जो [...]read moreपीरियड्स में हो गई है यूटीआई की समस्या? जानें इससे छुटकारा पाने के आसान टिप्स
अक्सर आपने यह महसूस किया होगा कि महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अधिक सर्दी लगती है। आज डॉक्टर से जानेंगे इसके पीछे के कारण हर व्यक्ति के शरीर की अपनी-अपनी प्रकृति है, कुछ लोगों को सर्दियां अधिक महसूस होती है। जबकि, कुछ लोगों को सर्दियों में ठंड का एहसास कम होता है। लेकिन, आपने [...]read moreमहिलाओं को पुरुषों की तुलना में ज्यादा सर्दी क्यों लगती है? जानें 3 साइंटिफिक कारण
Mistake Women Should Avoid in 6th Month of Pregnancy: प्रेग्नेंसी के छठे महीने के शुरू होने का मतलब है दूसरे सेमेस्टर को खत्म होने में अब कुछ ही दिन बाकी है। इस महीने में प्रेग्नेंट महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव होंगे। कई बार शरीर में होने वाले बदलाव प्रेग्नेंट महिला को अच्छे लगते [...]read moreप्रेग्नेंसी के छठे महीने में न करें ये गलतियां, बच्चे को हो सकता है नुकसान
सुंदर दिखने की चाहत में न जाने लोग अपनी स्किन पर कितने केमिकल वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कर लेते हैं, जिनका नतीजा हमेशा पॉजिटिव हो ऐसा भी नहीं होता। कई बार तो केमिकल वाले प्रोडक्ट्स से लोगों को एलर्जी हो जाती है और उनका चेहरा भी खराब हो जाता है। अगर आप भी सुंदर दिखने [...]read moreसर्दियों में बच्चों की डाइट में शामिल करें गाजर, शरीर को मिलेंगे कई जबरदस्त फायदे